গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ কত দিন পর বোঝা যায় | প্রথমবার গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ

হ্যাঁ, অবশ্যই গর্ভবতী হতে গেলে মোটা হওয়া জরুরি। রোগা বা স্বাভাবিকের তুলনায় কম ওজনের শরীরে বাচ্চা নেওয়া বা গর্ভবতী হাওয়া একেবারেই উচিত নয়। গর্ভবতী হতে গেলে মহিলাদের স্বাভাবিকের তুলনায় ১০-১৫ কিলো ওজন বাড়াতে হয়। তার জন্য খেতে পারেন কিসমিস, জেনেনিন প্রতিদিন কতটুকু কিসমিস খাওয়া উচিত। এছাড়াও, প্রেগনেন্ট অবস্থায় ওজন বাড়ানোর জন্য ও সক্রিয় থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, যেমন- ফলমূল, শাকসবজি, ও প্রোটিন জাতীয় খাবার খেতে হবে।

হ্যাঁ, গর্ভবস্থায় হস্ত মৈথুন করা যায় এবং এটি নিরাপদ। গর্ভবস্থায় অনেক মহিলারই সহবাসের ইচ্ছা জাগতে পারে। কিন্তু গর্ভাবস্থায় সহবাস করলে গর্ভাশয়ে ঝুঁকির সম্ভাবনা থাকে। তাই সহবাস না করে হস্ত মৈথুন করাই নিরাপদ। কিন্তু, শারীরিক কোনও জটিলতা থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
বিঃদ্রঃ – কোনো কিছুই অতিরিক্ত করা উচিত নয়, অতিরিক্ত হস্ত মৈথুনেও শারীরিক ক্ষতির সম্ভাবনা রয়েছে। জেনেনিন, কতদিন পর পর হস্ত মৈথুন করবেন এবং হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর দিক।